09.-12. Mai 2024
eine 
ganz besondere Auszeit

Das Kloster Heiligkreuztal ist ein wunderschöner Rückzugsort um den Alltag abzulegen.

Wir tauchen gemeinsam in die Ruhe des Klosters ein und dürfen eine entspannte Zeit erleben. Raus aus dem strengen Takt des alltäglichen Lebens, rein in ein tiefes ankommen bei sich. So darf auch jeder ganz für sich entscheiden, ob der Start in den Tag mit dem wake up Programm beginnt , oder mit dem Frühstück. Diese Zeit ist eine ganz besondere Qualitätszeit, die Uhr darf langsamer und ganz individuell für jeden einzelnen laufen. Nicht mit einem Muss sondern mit einem Wollen, dürfen die einzelnen Angebote wahr genommen werden. Frei und ohne Zwang, ein bewusstes spüren und wahr nehmen der Bedürfnisse.   

Die angeleiteten Hatha Yogastunden werden harmonisch, ruhig und ausgleichend sein, so das die Yogasanas für Jeden gut zu üben sind. 

Leistungen

RETREAT

-12 Yogaeinheiten 
sakraler Tanz
Meditation
Pranayama
zuzüglich Morgenübungen

TAGUNGSPAUSCHALE

-3 Übernachtungen in
einem Einzelzimmer mit Waschbecken
Einzelduschen und WC auf den Etagen
-Handtücher
-Bademantel 
-Vollpension
beinhaltet das 
-Frühstücksbuffet
-Tee/Kaffee und Pausenbuffet
Vormittag & Nachmittag
-Mittagessen
Buffet oder 3 Gänge
-Abendessen
kalt/warmes Abendbuffet

GESAMTPREIS 
456,50 €
ohne Anreise


Buchungsdetails
Teilnehmeranzahl : 
8 -10 Personen
Mitzubringen sind
Eine Yogamatte
Eine Decke
Ein Meditation/Sitzkissen oder 
eine bequeme Sitzunterlage

ZAHLUNG
Bei Buchungsbestätigung
Nach Rechnungstellung bitte eine Anzahlung von 20 % / 91,30 € tätigen.

STORNOBEDINGUNGEN
Stornierung sofort : wird die Summe von 20% / 91,30 € einbehalten
bedingt durch die Kurzfristigkeit der Planung
-------------
Stornierung ab dem 17. April: Berechnung von 33 % der gebuchten Leistung
Stornierung ab dem 24.April: Berechnung von 66 % der gebuchten Leistung
Stornierung zum  09.Mai :  Berechnung von 80 % der gebuchten Leistung
immer abzüglich der schon getätigten Leistung von 20 % / 91,30 €
Die Stornobedingungen sind an das Tagungshaus geknüpft

Tagesplan

DONNERSTAG
09.05.24

14.00 Uhr
Anreise
Ankommen und entspannen
Kaffee / Tee & Pausenbuffet

16.00-17.30 Uhr
Vorstellung/ sakraler Tanz & Yoga
     18.00 Uhr
Abendessen

19.30 -20.30 UHR
Sanfte Yogaeinheit & Yoga Nidra

FREITAG & SAMSTAG
10./11.05.24

7.30 Uhr
Pranayama

7.45 Uhr
Morning wake up mit freiem Tanz oder Bewegung

8.00 Uhr
Frühstück

9.15-10.30 Uhr
Yogaeinheit

10.30 - 10.45 Uhr
Kaffee/ Tee & Pausenbuffet

10.45-11.20 Uhr
Einführung in Yogatechniken & Kurzmeditation

12.00 Uhr
Mittagessen

FREIE ZEIT

15.00-15.30 Uhr
Kaffee / Tee & Pausenbuffet

FREIE ZEIT

17.00-17.50 Uhr
Sakraler Tanz

18.00 Uhr
Abendessen

19.30-20.30 Uhr
sanfte Yogaeinheit 
( am letzten Abend ein weiteres mal mit Yoga Nidra)

SONNTAG
12.05.24

7.30 Uhr 
Pranayama 

7.45 Uhr 
Morning wake up mit freiem Tanz oder Bewegung
 
8.00 Uhr
Frühstück

9.15-10.30 Uhr 
Yogaeinheit
 
10.30 - 10.45 Uhr 
Kaffee/ Teepause
 
10.45-11.45 Uhr
Sakraler Tanz
 
12.00 Uhr 
Mittagessen

Verabschiedung

14.00 Uhr
Abreise

Gemeinsam
eine wohltuende Energie schaffen

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