Urlaub und Retreat, fern ab vom Alltag, in einer herrlichen Natur.

Eingebettet in einer traumhaften Landschaft, oberhalb des Gardasees liegt das Anwesen Casa San Tome, direkt in den Bergen und mit einem herrlichen Blick auf den See. Im Garten des Anwesens ist die überdachte Shala, daneben lädt ein Pool zur Erfrischung ein. 

Es erwarten Dich täglich zwei Yogaeinheiten mit einer zusätzlichen Selbstübungspraxis.Wir tauchen gemeinsam in die Yogaphilosophie ein, üben Pranayama und erfahren die wunderbare Wirkung einer Asanapraxis. Erlebe Yoga in seiner vielfältigen Lebendigkeit.

Die morgendliche Basis der Selbstübungspraxis ist der Ashtanga Yoga, es darf individuell und in Eigenverantwortung geübt werden. Falls Du aus einem anderen Yogastil kommst, darfst Du gerne am Morgen dabei sein, Deinen eigenen Stil üben, oder einen Einstieg in den Ashtanga Yoga finden.

Die angeleiteten Morgen & Abend Yogaeinheiten sind für alle Level geeignet. Die Abendstunden dienen dazu, deinen Körper in Achtsamkeit wahr zu nehmen und Deinen Geist zur Ruhe zu bringen. 

Dieses Retreat bietet außerdem genug Zeit um die Umgebung zu erkunden, wandern zu gehen, die Natur und die Lebendigkeit des Dolce Vitas genießen zu können.